Говядина с овощами по-восточному
жиры 12%, углеводы 57%, белки 31%;
калий 927мг, кальций 112мг, железо 2мг, клетчатка 23г

Куриные грудки с брокколи в луково-соевом соусе
жиры 26%, углеводы 12%, белки 62%; клетчатка 3г

Лосось с овсяными хлопьями
жиры 24%, углеводы 42%, белки 34%;
калий 475мг, кальций 237мг, железо 7мг, клетчатка 7г

Соевый гуляш
жиры 23%, углеводы 60%, белки 32%;
кальций 121мг, клетчатка 7г

Консервированный лосось с ржаным хлебом и помидором
жиры 6,8%, углеводы 61,8%, белки 25,5%;
кальций 276мг, клетчатка 11г

Холодный овощной суп с крабовым мясом
жиры 18,3%, углеводы 42,7%, белки 31,3%;
кальций 407мг, клетчатка 11г

Спагетти «Болонезе»
жиры 15%, углеводы 66%, белки 19%;
кальций 74мг, клетчатка 11г

Ароматный фруктовый салат
жиры 8%, углеводы 81%, белки 11%;
кальций 247мг, клетчатка 10г